Frage !! ^^

[NOZ]

Liegstützen sind eher was für Form und Muskelausdauer! Bankdrücken ist die Übung, die dir ordentlich Muskeln auf deine Hühnerbrust drauf packt!

[rush-on]

ausserdem rulet bankdrücken voll ..is eine meiner lieblingsübungen

wir sagen auch ned bankdrücken daztu sondern tittensprenger (sry 4 offenheit )