Dick, alt und wild entschlossen...

[mama67]

rush-on,
und fahrgemeinschaften gibts bestimmt auch reichlich!
lizza,
wie du bereits bemerkt hast, geht es hier großteils sehr familiär zu und das, obwohl wir doch ne stattliche anzahl member hier haben.
wir teilen hier ÖFFENTLICH unsere intimsten geheimnisse
habsch shon erwähnt, dass DU jetzt dran bist
forentreffen findet in lorsch statt, was sozusagen unmittelbar bei berlin liegt an der stadtgrenze genau genommen
oder aber einfach mal in den thread zum forentreffen reinschauen.
der steht im sonstiges & fun forum. es sind sogar 2!

100 wichtige regeln zum korrekten forenverhalten:
1. mama weiß alles und ist wunderschön!
die restlichen 99 kannst du dir selbst ausdenken

zu deiner lll-frage:
wenn du 1 stündchen/tag zeit hast, bietet sich ein intervalltrain vorm krafttrain an.
das iv-train kannst du ne viertel stunde machen und den rest pushen!
ansonsten kann man natürlich auch mal 1 stunde moderates cardio machen.
die gesunde mischung machts.
letztendlich musst du dich dabei wohl fühlen und dein körper mit erfolgen antworten; dann isses rischdiiiiiisch!!

[AB]

und ganz wichtig: am letzten juli wochenende ist unser erstes forentreffen

ist das jetzt eig sicher?
also definitiv???

[mama67]

AB,
99,9% sach isch jetzt mal!

[AB]

wunderbar, das passt mir eh besser

[Schnecke!]

lsst euch doch mal den eintrag vom 26.05.05 zeigen
da weiß jeder direkt, wie es gelaufen ist

Ha! Guck Du mal lieber, daß Du bis in 8 Wochen in Form kommst! :kollega:

[mama67]

Ha! Guck Du mal lieber, daß Du bis in 8 Wochen in Form kommst!

...sind es tatsächlich nur noch 8 wochen?!

na ja; 8 wochen für ne gute ausrede sollten eigentlich reichen

[Schnecke!]

Nein, es sind noch 9 Wochen. 8 für die Form und eine Woche fürs Feintuning. :kollega: Ich kann schon mit nem Kalender umgehen.

Und denk immer dran: Von einem Gott erwartet man mehr als von einem Normalsterblichen!

[mama67]

Und denk immer dran: Von einem Gott erwartet man mehr als von einem Normalsterblichen!

ich finde diesen vergleich unpassend!!!






































....denn ich bevorzuge die bezeichnung MESSIAS!!!!

[Sirhot]

Hallo im forum Kopf hoch und nicht aufgeben!

[Jewel_Deluxe]

[H.oly]

[lizza]

Thanx to all für die vielen Welcomes!

@mama: Lorsch an der Bergstraße? Zwischen Darmstadt unn Monnem? [hab mich noch nicht durch das 30 seitige Forumstreffen-Dokument geackert...] ei, dass iss ja quasi alte Heimat!

Lizza

PS: Sagt, verscheuche ich die anrückende Erkältung wenn ich trotzdem trainieren geh, oder lock ich sie damit erst so richtig ausm Versteck? Oder isss grad egal? wahrscheinlich...

[mama67]

@mama: Lorsch an der Bergstraße? Zwischen Darmstadt unn Monnem? [hab mich noch nicht durch das 30 seitige Forumstreffen-Dokument geackert...] ei, dass iss ja quasi alte Heimat!

lizza,
ich dachte zunächst so. aber inzwischen traue ich der beschreibung nimmer ganz so. bingen nur 15 km und auch "westlich von frankfurt" ist ja eher nicht so zutreffend!!
da gibts wohl noch eines in der nähe.
isch mussemol gugge!! ja wu kummschtn eigendlich her?!

[Julez]

Shit das ist zu weit für mich, sonst wäre ich gern dabei ! *schnief*

ich will in den arm genommen werden !

[Barbara]

Julez,
frag halt Oldiegerd, ob er Dich mitnehmen kann!!!!

PS: Sagt, verscheuche ich die anrückende Erkältung wenn ich trotzdem trainieren geh, oder lock ich sie damit erst so richtig ausm Versteck? Oder isss grad egal? wahrscheinlich

Schwimmen gehen! Das Chlor hilft die Bazillen töten....Mama, willst da nicht direkt auch mitgehen?