CreaVitargo Kur

[XanderCage]

ich zumindest hab die verzehrempfehlung befolgt
also 7 tage lang 160 g
weiter 80 g/tag

Die ganze Kur sollte nicht länger als 80 Tage dauern, danach eine größere Pause (1 Monat) und wieder neu beginnen.

so heisst es hier

[rush-on]

hmm... nundenn ...

also die ersten 7 tage 160g in kopp kippen ja... laut dem hersteller 2 x 80 g .. also 2 shakes ja ... und denn jeden tag nurnoch einen shake a 80 g ... hab ich das nu endlich richtig verstanden ? ...

wenn ja .. wann am tag .. erster nachm aufstehen und 2ter vorm heia machen oder wie ?

langsam blick ich bei dem zeugs ned mehr durch ...

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rush

[XanderCage]

erste 7 tage:
trainingsfreie tage - einen shake direkt nach dem aufstehen und einen zwischen den mahlzeiten tagsüber
trainingstage - einen shake direkt nach dem aufstehen und einen nach dem training

dannach:
trainingsfreie tage - nach dem aufstehen oder tagsüber zwischen den mahlzeiten

trainingstage - direkt nach dem training


ps. ich bevorzuge es an trainingsfreien tagen immer morgens zu trinken. dann kann es nicht passieren das ichs vergesse falls ich länger unterwegs bin

[rush-on]

@XanderCage ahhh danke dir, bist n guter !

greetz


rush

[clinke]

rush-on,
hättest dir vorher mehr Infos sammeln müssen...
Holst du dir jetz noch eine Büchse Crea Mono??

@Crono,
langen mir 500gr Crea Mono für eine 6 Wochen Kur??

[awake]

öhm auf meiner dose steht je einnahme 25g! oO