training und alkohol

[beckham2002]

wie siehts eigentlich mit muskelaufbau und alkohol aus??

beim ausgehn am samstag trinke ich immer einige bier(achte jetzt darauf, dass es nicht mehr als 4-5 sind).
andere sachen trinke ich nicht! auch freitags nichts!

was haltet ihr davon??

[AB]

ist nix
gibts in der forensuche auch schon 1000 mal erläutert und erklärt
einfach mal en blick reinwerfen