training mit winnis

[mama67]

und deshalb erlöse ich dich nun von deinen qualen, bigmonk

[DoroTec]

hallo jungs wie kann mann mit einer kur am besten anfangen was ist gut was auch schnell wirkt, ich habe zweimal mit bb aufgehört und nun bin ich nicht mehr up to date danke schon mal fur eure antworten gruß DoroTec

[silver669]

1. profil ausfüllen
2. sich vorstellen
3. trainingsplan posten
4. ernährungsplan posten
5. sich in den verschiedenen foren einlesen
6. keine solche allgemeinen bullshit-fragen stellen
7. konkrete fragen stellen
8. ende

[mama67]

silver669,