Hallo allerseits!

[Woog]

Hallo! Ich bin ganz neu hier.. Hab nach einigem Stöbern dieses Forum gefunden, ich hoffe, dass ihr mir einige Fragen beantworten könnt!

Ich weiß nicht recht, ob das Begrüßungsforum gleich der richtige Ort ist, euch um Rat zu fragen, aber irgendwie gehört das ja auch zu einer Vorstellung.
Also: Ich bin gerade 22 geworden, Student und trainiere, anders als der Großteil meiner Bekannten, um zuzunehmen.
Ich bin 1,94m groß und wiege nur knapp 70kg, bin also riesig groß und dünn. Obwohl ich nicht sagen kann, dass ich mich unwohl fühle, würde ich gerne Muskeln aufbauen;
Leider hab ich in der Vergangenheit immer vom Studiumsstress (gibt es tatsächlich ) davon abhalten lassen, konsequent zu trainieren, dass will ich aber nun ändern.
Habt ihr vielleicht Tipps für mich, wie ich möglichst effektiv Muskeln aufbauen kann?

Danke schonmal im Vorraus und entschuldigung für diese Wortmassen!
mfg Woog[/b]

[Sirhot]

Hallo willkommen im forum
glaub mir hier in diesem forum findest du genug tipps stöber es mal durch!

[productof76]

und viel spass im forum...

[elixiaogi]

servus, bin neu hier...

[takeZo]

du hast das problem was ziemlich viele haben, im board steht denke ich mal alles drin was du wissen musst

achja welcome

[DMR]

Welcome

[zash]

[silver669]

[Vader]

Willkommen!

[Ronny Kohlmann]

Welcome!

Bin auch Student

[Jewel_Deluxe]

[Ron]

[mama67]

[H.oly]

[oldiegerd]

Willkommen im Forum!