Wie ist meine Ernährung?

[Corporate Death]

Nein, Abends bin ich ausser an Trainingstagen ziemlich unaktiv.
Aber hört sich schon vernünftig an was Ronny da sagt. Aus Fehlern lernt man. Ich werd mal versuchen Abends weitgehend auf Kohlenhydrate zu verzichten und abwarten wie sich das auf meinen Körper auswirkt.

[Corporate Death]

Ok, hab gerade mein Rezept ausprobiert. Wurde kackbraun und hat auch so geschmeckt^^ Muss ich nen anderes Rezept morgen mal probieren.

Wann sollte ich denn den Shake trinken?