Supplemente nach dem Kardiotraining?

[Jerome Lebanner]

Was nimmt ihr an Supplemente nach dem Kardio?

[joke]

Dextrose und gut is ...

kannst stattdessen auch irgend nen iso-drink zu dir nehmen, aber sonst brauchst du nichts

[Jerome Lebanner]

Aha, also kein eiweiß oder so?

[joke]

kannst ein Whey nach dem Training nehmen, aber halte eher nichts davon und Bambam hat auch mal gesagt dass er nichts davon hält also würd ich dazu jetzt nicht raten

also kurz und gut NEIN

[Jerome Lebanner]

Aha.Danke dir!!