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  1. 19.04.2005, 17:35 #1
    suechter

    Grits ?? oder was auch immer ...

    Hat jemand mal ne ahnung was sich Ronny Coleman in seinen ganze videos immer früh morgens in die Schüssel haut ?!

    also:

    Eiklar - ist klar ^^
    Käsescheiben - auch

    und dann fängst an ... 5 Packungen von Grits ? Was sind Grits ? Hab schon gegooglet finde aber irgendwie nix dazu ...

    Vl weiss es ja jemand Ansehen ?


    P.s.: Wenn ich was vergessen haben sollte bei den Zutaten bitte ergänzen ^^
    •   Alt

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  2. 19.04.2005, 17:59 #2
    °HC°
    instant flocken wenn ich mich nicht irre...
  3. 19.04.2005, 20:58 #3
    Alex H
    Ansehen ?

    1. Link bei google Ansehen ?
  4. 19.04.2005, 21:00 #4
    Alex H
    Hier auch noch detailierte Infos:


    Nährwerte Grits (je 100 gr)

    Zusammensetzung
    Energie: 345 kcal
    1444 kJ
    Wasser: 11.00 gr
    Eiweiß: 8.80 gr
    Fett: 1.10 gr
    Kohlenhydrate: 73.76 gr
    Ballaststoffe: 5.00 gr
    Vitamine
    Vitamin A: 44 µg
    Retinol: 0 µg
    Beta-Carotin: 264 µg
    Vitamin B1: 130 µg
    Vitamin B2: 40 µg
    Vitamin B3: 1200 µg
    Vitamin B5: 550 µg
    Vitamin B6: 150 µg
    Vitamin B7: 6 µg
    Vitamin B9: 3 µg
    gesamte Folsäure: 5 µg
    freie Folsäure: 2 µg
    Vitamin B12: 0 µg
    Vitamin C: 0.00 mg
    Vitamin D: 0 µg
    Vitamin E: 700 µg
    Vitamin K: 40 µg
    Mineralstoffe
    Calcium: 4 mg
    Chlor: 15 mg
    Kalium: 80 mg
    Magnesium: 20 mg
    Natrium: 1 mg
    Phosphor: 73 mg
    Schwefel: 80 mg
    Spurenelemente
    Eisen: 1000 µµg
    Fluor: 60 µg
    Jod: 20 µg
    Kupfer: 75 µg
    Mangan: 106 µg
    Zink: 410 µg
    Fettzusammensetzung (Fettsäuren)
    gesättigte Fettsäuren: 0.15 gr
    einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.40 gr
    mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.40 gr
    kurzkettige Fettsäuren: 0.00 gr
    mittelkettige Fettsäuren: 0.00 gr
    langkettige Fettsäuren: 0.95 gr
    Cholesterin: 0.00 gr
    sonstige Werte
    biologische Wertigkeit: 54%

    entnommen: Ansehen ?
  5. 19.04.2005, 21:23 #5
    suechter
    na toll, und die internet adresse hab ich nicht gefunden ? schande über mein haupt Ansehen ? Ansehen ?

    aber die dinger sind ja fast wie haferflocken, nur halt mit weniger fett ...

    habt ihr die schonmal in einem deutschen supermarkt gesehen ?
  6. 19.04.2005, 21:53 #6
    °HC°
    ich sage doch instantflocken! Ansehen ?
  7. 22.12.2009, 15:41 #7
    Tobiass
    was ist besser diese Produkte oder Haferflocken ???
  8. 22.12.2009, 15:42 #8
    Brisko
    BL-Tippspielsieger 2013
    Milchbrei Tobi!
  9. 22.12.2009, 15:51 #9
    krokodil
    Nutella
  10. 22.12.2009, 16:47 #10
    Tobiass
    Mayonaise Ansehen ?
  11. 22.12.2009, 16:59 #11
    greyhawk
    Ansehen ? Zitat von Tobiass Ansehen ?
    was ist besser diese Produkte oder Haferflocken ???
    Du fragst jetzt gerade ob Haferflocken besser als Haferflocken sind. Ansehen ?
  12. 22.12.2009, 17:51 #12
    Spidy
    naja grits ist schon was anderes als hafeflocken. grits ist sozusagen instantgrieß
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