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  1. #1

    Brauche Fett Weg Plan ?

    Aber ich (WILL) nicht Rennen oder Joggen da tut mir der Rücken weh kennt ihr da andere Möglichkeiten Bitte Ernste Antworten weiß das sich das Dumm anhört

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. #2
    Radfahren, schwimmen, Walking, (viel) weniger essen = und gleichzeitig wesentlich mehr bewegen... Kraftsport... = mehr Muskel = weniger fett