...creatin-glutamin-protein.als kombi erhältlich??

[aramis-302]

..hätte mal ne frage:trainier seit einem halben jahr.bin 1.70 wiege 67kg.
wollte mal so langsam richtig loslegen und hab mir gedacht,kreatin und glutamin einzubauen.....1.was haltet ihr davon?
2.gibt da hunderte von verschiedenen produkten und ver. preisklassen. welche sind gut??
3.gibts kein produkt das krea&gluta kombiniert enthält??
...wär nett mal ein paar erfahrungsberichte zu bekommen!!
Danke im vorraus!!

[Kiko]

trainier seit einem halben jahr.bin 1.70 wiege 67kg.

optimier erstmal dein training sowie dein ernährung. sachen wie creatin und glutamin brauchst noch lange nicht.

[aramis-302]

ok