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  1. 05.04.2005, 20:02 #1
    knallermann

    Jetzt ne Creatin Kur ?

    Hallo ,

    Bin 17 , bin 189cm , wiege 92 Kg ! Betreibe BB seit 1 Jahr (seit 2 Monaten im Fitnesstudio ) mit Rischtisch viel Eiweiß und so....! Bin eher etwas massig , also nicht sehr gut definiert , aber man sieht trotzdem die Muskeln ! Was würde ich mit einer Kreatin Kur mehr erreichen ? Muskelmasse !? Würdet Ihr sie überhaupt jetzt schon empfehlen ? Oder jetzt eher so weiter machen und im Herbst ne Kur oder erst viel später ? Alle Leute die mich sehen fragen mich und sagen das ich ziemlich gut aufgebaut hätte , ich meine jedoch es geht nicht so schnell voran !
    •   Alt

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  2. 05.04.2005, 20:13 #2
    silver669
    Würdet Ihr sie überhaupt jetzt schon empfehlen ?
    schnelle antwort: nein

    viel später ?
    schnelle antwort: ja
  3. 05.04.2005, 23:34 #3
    Sirhot
    Hi allerding emphelen würde ich es auch noch nicht wegen der verletzungsgefahr!Da du dann Automatisch die gewichte steigerst ist dein Körper noch nicht dran gewohnt was sehr schnell in die Hose gehen kann..
  4. 05.04.2005, 23:43 #4
    Ron
    Keine Kur, ist viel zu früh.
    Jetzt baust du auch so auf, da brauchst du kein Kreatin.
    Warte nochmal ein Jahr,..dann ist es sinnvoll.
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