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02.04.2005, 12:55 #1
genaue ausführung von kreuzheben (klassisch oder sumo)?!
hallo,
habe gestern auf eurosport kdk gesehn.
manche machen kh im klassischen stil (beine und füße gerade parallel, hände von außen an den beinen) und manche im sumo-ringer-stil (beine gespreizt und hände zwischen den beinen).
welche variante sollte ich als bbler wählen?
wo liegen die einzelnen vor- und nachteile der beiden varianten?
bitte um eure antworten.
vielen dank im voraus.
gruß
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Seine Lordschaft haben schon...
17.12.2024, 01:00 in Fun