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Thema: Wie oft?

  1. #1

    Wie oft?

    Wie oft soll ich jede Muskelgruppe in der Woche trainieren?
    Ich trainiere hard und intensiv bis zum Muskelversagen.

    Bitte um Antworten!

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. #2
    So oft -->

    nee mal im ernst, in der suche hättest du zig threads mit guten antworten samt begründungen. ein bisschen eigeninitiative bitte!

  3. #3
    Hab schon mehrere Artikel im Internet gelesen möchte halt mal eure Meinungen hören.

  4. #4