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Thema: Wie oft?
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31.03.2005, 22:27 #1
Wie oft?
Wie oft soll ich jede Muskelgruppe in der Woche trainieren?
Ich trainiere hard und intensiv bis zum Muskelversagen.
Bitte um Antworten!
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31.03.2005, 22:32 #2
So oft -->
nee mal im ernst, in der suche hättest du zig threads mit guten antworten samt begründungen. ein bisschen eigeninitiative bitte!
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31.03.2005, 22:42 #3
Hab schon mehrere Artikel im Internet gelesen möchte halt mal eure Meinungen hören.
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31.03.2005, 22:46 #4
ronny hat alles gesagt!
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Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training