Wie oft?

**"19TimBo89"** · 31.03.2005, 21:27

Wie oft soll ich jede Muskelgruppe in der Woche trainieren?
Ich trainiere hard und intensiv bis zum Muskelversagen.

Bitte um Antworten!

**Ronny Kohlmann** · 31.03.2005, 21:32

So oft -->

nee mal im ernst, in der suche hättest du zig threads mit guten antworten samt begründungen. ein bisschen eigeninitiative bitte!

**"19TimBo89"** · 31.03.2005, 21:42

Hab schon mehrere Artikel im Internet gelesen möchte halt mal eure Meinungen hören.

**°HC°** · 31.03.2005, 21:46

ronny hat alles gesagt!

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Thema: Wie oft?