Suche Creatin mit Transportsystem Matrix | Wirkt es alleine?

[ryu²°°°]

nach langem durchlesen der themen auf dem board hier,
habe ich mich entschlossen auch creatin zu nehmen.

Allerdings wäre ich auf der suche nach
Creatin mit Transportsystem Matrix
(ist empfehlenswert, soweit ich gelesen habe)

nunja eine weitere frage wäre,
wirkt es wenn man creatin alleine zu sich nimmt?

training ist schon klar
aber ich meine noch irgendwelche zusatzelemete (nährungsergänzungen)


danke euch

gruss

[muskelbody]

http://www.muskelbody-shop.de/produc...roducts_id=131

bitte bild aus der signatur entfernen. danke.

[ryu²°°°]

danke dir erstmal,
hab dazu eine frage, und zwar heisst es bei dem pulver das eine dosierung
3 meßlöffel benötigt! ist dies nicht ein wenig recht viel?
da so ein meßlöffel doch recht gross ist


danke

[Ronny Kohlmann]

hier wäre normal ein bild....

den fand ich echt lustig!

zu ryu. Zum Thema Creatin und Dosierung steht hie rim Forum echt schon ne gaaaaaanze Menge. Alle Antworten findest du hier ---> Suche

[ryu²°°°]

hier wäre normal ein bild....

zu ryu. Zum Thema Creatin und Dosierung steht hie rim Forum echt schon ne gaaaaaanze Menge. Alle Antworten findest du hier ---> Suche

leider ist genau das mein problem,
es gibt zuviele antworten und genau das verwirt mich

[silver669]

leider ist genau das mein problem,
es gibt zuviele antworten

da müssen wir alle durch :kollega: