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23.03.2005, 18:43 #1
Was ist besser rohes Ei oder gekochtes Ei ?
Ich habe gehört, und auch gesehen, das Leute um ihre tägliche Eiweißgehalt zu erreichen rohe(!) Eier essen. Das habe ich auch schon ausprobiert (Ei in Orangensaft). Ist es besser ein rohes Ei zu trinken oder lieber aus Rührei oder Frühstücksei !??
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23.03.2005, 18:44 #2
Ach ja, was ist ausser Ei,Thunfisch,Kochschinken und Eiweisspulver noch so der Bringer!??
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23.03.2005, 18:45 #3
wirst du dir halt wahrscheinlich irgendwann mal Salmonellen einfangen wenn du das öfters machst
Am Proteingehalt ändert sich meines Wissens durch das Kochen nichts, also ist es auf jeden Fall besser gekochte Eier zu verspeisen (oder Eiklar aus dem Tetrapack)
zur 2. Frage: Quark
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24.03.2005, 08:28 #4Am Proteingehalt ändert sich meines Wissens durch das Kochen nichts, also ist es auf jeden Fall besser gekochte Eier zu verspeisen (oder Eiklar aus dem Tetrapack)
Weitere Eiweißquellen:
Bohnen, Linsen, Pute, Huhn,Feta ( Light), generell Käse,mageres Rindfleisch....Uuuuund:
QUARK!!!!
( Joke, Du hast schon wieder Recht!!!!)
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24.03.2005, 08:32 #5(oder Eiklar aus dem Tetrapack)
hab das noch in keinem supermarkt gefunden
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24.03.2005, 08:34 #6hab das noch in keinem supermarkt gefunden
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24.03.2005, 08:40 #7
und für arme leute die nich in die metro kommen.. ?
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24.03.2005, 08:44 #8
rohes ei kannst du vergessen, absolut schwer verdaulich...
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24.03.2005, 08:45 #9und für arme leute die nich in die metro kommen.. ?
Sonst mußte nach jemandem suchen, der in die Metro kommt und Dir was mitbringt.
Oder vielleicht mal im Internet nach Anbietern suchen....hab´ich nicht gemacht, weil: Ich komm ja in die Metro....
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24.03.2005, 08:49 #10
bekommt man auch bei selgroß und list! aber ne metro gibt es eigentlich in jeder großem stadt!
aber kommt drauf an was du zahlst dann schick ich dir mal 10L!
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24.03.2005, 08:54 #11
Was ist List?
Und wenn wir schon mal dabei sind, wir futtern auch rohes Ei im Shake ohne Probleme ( so von wegen schwer verdaulich), was sagst Du dazu, HC?
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24.03.2005, 08:55 #12
also in der metro gibt es das nicht mehr, da gibt es nur ganze eier oder eigelb, aber kein eiweiss
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24.03.2005, 08:59 #13also in der metro gibt es das nicht mehr, da gibt es nur ganze eier oder eigelb, aber kein eiweiss
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24.03.2005, 09:03 #14
Zitat von kaka
soll ich dir auch was schicken?
@ barbara
ich trinke kein rohes ei mehr! einmal salomellen gehabt das hat mir gereicht!
list ist auch ein großverbraucher markt
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24.03.2005, 09:22 #15also in der metro gibt es das nicht mehr, da gibt es nur ganze eier oder eigelb, aber kein eiweiss
@HC:Aba Salmonellen gibbas doch nur von frischen rohen Eiern, die im Tetapak sind ja pateurisiert, da kann das nicht passieren....