wie viel hebt ihr?

[easy|Stefan]

naja da es nen thread mit "wie viel drückt ihr?" würd mich halt intressieren bei wie viel kilo ihr nach welcher zeit nun seid, also beim kh.
wär cool, wenn sich mehrere beteiligen würden, und zum bsp auch schreiben, nach wie vielen monaten sie die 100 kilo, die 125, 150,175,200 kilo und so weiter gepackt haben. vlt wär anfangsgewicht noch intressant.
(gemeint ist natürlich max gewicht, also 1 *)

also fang ich an

anfangsgewicht : 30 kilo (schäm)
nach 1 monat 3 wochen: 100 kilo (heute geschafft freu)

mfg stefan

ps: hoffe es gibt diesen thread nicht schon, hab ihn auf jedenfall nicht gefunden, ansonsten sry und löscht es wieda

[fitness-süchtling]

Training seit ca. 13 Monaten. Kreuzheben mach ich leider erst seit 7 Monaten.
Maximalkraft hab ich noch nicht probiert.
Bestleistung: 5*125kg. Dürfte also an die 140kg maximal sein...

[vet]

angefangen mit KH hab ich vor 10 wochen. hab so nach 2 wochen mit ca. 50kg trainert, letzten Do hab ich 100kg geschafft (5x). meine max leistung weiß ich nicht, ist mir ehrlich gesagt auch relativ egal

[Flo051184]

ich trainier KH seit ca. 2 Monaten hab mit 60kg angefangen, bin jetz bei 80kg - 3 sätze á 8-12 wiederholungen

[joke]

beim ersten Mal Kreuzheben 80kg, gestern (2. Mal Kreuzheben in meinem Leben) 110kg (7x, 6x, 5x, 3x)also da geht noch ordentlich was und Maximalgewicht wars au nicht, würde mal schätzen 20kg mehr gingen noch , leider konnte ich die Hantel im 3. und 4. Satz nicht mir richtig halten da hats mir die Finger weggezogen

[jessi]

100 x 6

[easy|Stefan]

naja ihr scheint nit so gern zu sagen wie viel ihr hebt
bestimmt zu viel und wollt mir nit zeigen, dass ich eg also noch gar nix hebe

ach habt ihr vlt nen trick? also 100 kg schaff ich nu auch 4 mal locker, aber dann zum bsp packt meine linke hand es nicht mehr, muss dann immer ablegen, da mir die lh sonst aus der hand rutschen würde... naja kommt das von selber oda was kann man machen? hab ma versucht 110 kilo, das ging einmal, das würd wohl noch öfter gehen, also vlt 3-4 mal aber nach einem mal kann ich einfach die linke hand nit mehr halten
und ja ich verdrehe den rechten arm, also das die unterseite des rechten armes nach vorne zeigt, und beim linken arm, dass die vorder seite nach vorne zeigt, oda sollte ich die arme vertauschen, also genau andersrum? naja habs ma probiert, so bekomm ich aba gar nix gebacken -.-

danke schon mal für die antworten

mfg stefan