TP für ganzen körper

[usher14]

okay ich schau mir mal als erstes paar ganzkörpertrainingspläne im forum an ... danke für eure antworten

[silver669]

vorallem wird mit seinem plan niemals wie usher aussehen

wer will das schon... so ne ungesunde hautfarbe

[flahexer]

naja die ganzen ischen stehen drauf

aber naja, so'n halbes hemd