Wie kann das sein???

[Chris87]

Also ich bin ja seit Ende Januar im Fitnessstudio und trainier dreimal die Woche. Habe auch meine Ernährung seit dieser Zeit geändert und habe seit Mitte Februar einen geregelten Plan.
So nun meine Frage: Mein Gewicht schwankte zu Beginn zwischen 76kg und 77kg, nun wiege ich knapp über 80kg (liegt auch net ander Waage falls jemand fragen sollte^^). Wie kann das sein??? Klar sehe ich an meinem Körper schon gewisse Veränderungen (besonders Brust und Bizeps) aber das kann doch net direkt 3kg ausmachen.

[SaLamander]

am anfang is das ganz normal, dass man schnell viel zunimmt, da sind kilobeträge in einem monat nicht unreal!
wie viel muskelmasse sichtbar ist, is immer ne andere frage, an beinen sieht man es nicht so derbst, is schließlich ne verhältnismäßig riesige muskelgruppe. an den armen sieht man ein paar gramm mehr doch schon, also nicht wundern, es wird schon noch in einem "normalen" gewichtszunahmetempo übergehen, dann wirst du dir wünschen, dass es immer so weiter gegangen wäre

[Chris87]

Aso, dann is ja alles klar, will ich ma hoffen dass das n paar Wochen so weitergeht^^

[gnt-79]

wär dat so schön, wenn wir alle diese probleme noch hätten

[Chris87]

Is halt in dem Sinne kein Problem für mich, hab mich aber stark gewundert.

[Dude]

So von deinen Fortschritten begeistert?

[8pack]

wenn ich es drauf anlegen würde, könnte ich auch locker 5 kilo in einem monat auf die rippen kriegen. zwar keine muskeln, aber immerhin kilos
nur gewicht allein sagt also im prinzip gar nichts aus.
wobei es natürlich als anfänger in riesen schritten vorwährts geht

[Chris87]

@Dude

Als Anfänger mit meiner Figur freuste dich über jedes Gramm

[°HC°]

jeder fängt klein an! gut ich habe bei der geburt schon richtig weh getan

[Quälgeist]

Also wirklich Headi

Gib mal Geburtsmaße durch!

Haben Deine Eltern schon damals immer ganze Rinder zu Hause gelagert und den Großmarkt leer gekauft um Dich halbwegs satt und ruhig zu bekommen