was trainiert ihr am liebsten

[ReneF9]

Brust und Waden... früher mal noch unterarme... garnicht geht triezeps und bauch Ansehen ?

[Duffman]

Im Moment trainiere ich am liebsten Beine, sich beim Kniebeugen oder in der Beinpresse richtig zu verausgaben, was gibt es denn schöneres?
Was ich auch noch gerne mache ist Wadentraining bis die Dinger glühen Ansehen ?

[Inselaffe]

Es gibt nichts bessers als Biceps Ansehen ? Beine traineren hasse ich....

[Short Dawg]

in der reihenfolge am liebsten:

rücken
brust
schultern
bizeps
trizeps
beine

[rv]

Quads und Lat trainiere ich am liebsten.

[SantaSergio]

In der Reihenfolge (hehe hamster Ansehen ? )

Rücken -> Trizeps -> Schultern -> Beine -> Brust -> Bizeps -> Waden -> Bauch

[Rinchar]

Ich mache gerne Trizeps und ich liebe Shrugs für den Nacken, aber den gibts ja nicht bei der Umfrage Ansehen ?
Ansonsten mache ich die anderen Übungen auch alle gerne.

[hmm...egal]

Ich trainiere am liebsten Nacken. Aber das gibts ja net zu Auswahl.

Lustig wäre ne Umfrage wo es darum gehts was man am meisten hasst zu trainieren. Ich wette Beine/waden würden ganz weit oben stehen. Ansehen ?

[Short Dawg]

Hakan, ist doch praktisch das gleiche Ergenbis wie jetzt auch...nur dass die jetzt nicht ganz oben sondern ganz unten stehen Ansehen ?

[kingKikapu]

da ich vor fast drei jahren schon abgestimmt habe (wofür weiß i nimme, wahrscheinlich rücken oder beine), kann ich jetzt keine legale stimme mehr abgeben. als mod habe ich mich aber unter "Eigenltich hasse ich alle aber es muss sein" eingeschummelt. das trifft es am besten! Ansehen ?

[krokodil]

ich hasse dne bauch -.-

[Morski]

Kniebeugen sind voll mein Ding, ich liebe den Pump in den Quads.

Bauchtraining hasse ich!

[Short Dawg]

Wenn ihrs Bauchtran alle hasst, lasst es doch einfach weg? Ansehen ?

[SantaSergio]

tu ich auchAnsehen ?

[Morski]

Wenn ihrs Bauchtran alle hasst, lasst es doch einfach weg?

Leichter gesagt als getan, habs immer fleissig gemieden und bei der letzten Defi war dafür nix zu sehen vom Bauch.
Meine Genetik ist Contra-Bauchmuskeln also muss ich da was dran arbeiten damit im Sommer was zu sehen ist Ansehen ?