was trainiert ihr am liebsten

[phobos]

So wollts einfach mal wissen.. .

viel spass

mfg

Phobos

[mama67]

habe beine angegeben, wobei ich damit spetiell die kniebeuge meine. das andere moogined Ansehen ?
kreuzheben ist meine absolute nr.1

[Quälgeist]

Als Muskelgruppe am liebsten Bizeps, als Einzelübung am liebsten Kniebeuge, wie die mama Ansehen ?

[Wrestler]

bizeps....
wachs wachs wachs....
der wird so schön groß^^
und mit nem schönen bizeps siehste aus als würdest du dem nächsten deppen gleich mal eine Ansehen ?

[TheEvilOne]

Trapez ist mein absoluter Favorit, da gibts immer so einen imensen Bewegungsumfang ;-]

Ansosnten Schulterns und Rücken.

[hgoa21]

Klimmzüge und neuerdings auch Kreuzheben

[°HC°]

-schwere KH/KB/BD Ansehen ?

aber eigentlich alles sehr gern! Ansehen ?

[Pitch0r]

Also ich trainiere am liebsten Brust. Aber Bizeps & Trizeps sind auch net schlecht...

[phobos]

also auf die Brust freu ich mich immer wieder.. einfach geil wenns pocht Ansehen ? )
was noch geil is is bizeps trizeps

was ich hasse ist rücken einfach zaaach aber muss sein

[°HC°]

also auf die Brust freu ich mich immer wieder.. einfach geil wenns pocht Ansehen ? )
was noch geil is is bizeps trizeps

was ich hasse ist rücken einfach zaaach aber muss sein

es gibt ja wohl kein geileres und vor allem erschöoferendes als ein knackiges rücken train!

-KH
-Klimmis
-LH rudern

alles schön schwer und mein tag ist gerettet! Ansehen ?

[salem_84]

ich liebe brust und vor allem bankdrücken...
es gibt echt nix besseres als die letzte wiederholung, wo man die hantel grade noch so unter lautem stöhnen auf die ablage schafft zu legen Ansehen ?

[Miyamoto]

ich freu mich immer auf den Bein und schulter tag! aber ich trainiere allgeimein ALLES sehr gerne ausser die seiten.. Ansehen ?

ich bin ein absoluter Trizeps-Fan!

Meine Lieblingsübungen:
Überkopfstrecken, BD mit engem Griff mit SZ

[silver669]

Schultern und Rücken Ansehen ?
Beim letzten Beintrain hatte ich leider das Mittagessen wieder im Mund Ansehen ?

[°HC°]

Schultern und Rücken Ansehen ?
Beim letzten Beintrain hatte ich leider das Mittagessen wieder im Mund Ansehen ?

muahahaha das kenne ich. wenn ich mal wieder gleich nach nem haferflocken shake kb gemacht habe kam es schon mal vor das teile des shakes mir aussem gesicht gefallen sind! Ansehen ?