was trainiert ihr am liebsten

[Quälgeist]

Chris Cormier k**** ja angeblich auch bei jedem zweiten Beintraining das Studio voll Ansehen ? Also weiter so Ansehen ?

[mainstream]

Eindeutig Brust...schon beim Gedanken an mein Kurzhantel Programm...

darf atm aber aussetzten wegen starker Rückenschmerzen im unteren Bereich.................denke die Bandscheibe ist es...

Hoffe das geht fix vorbei... Ansehen ?

[silver669]

kam es schon mal vor das teile des shakes mir aussem gesicht gefallen sind!

Ich hab die Zähne zusammengebissen und bin die Treppen auf´s Klo runtergeeiert um "es" zu entsorgen... Ansehen ?

[°HC°]

na das problem hab ich ja nicht! hehe son home gym zahlt sich doch aus! Ansehen ?

[Pitch0r]

Man sollte bei kotzen eh immer die Zähne zusammen beißen, dann bleiben die leckeren Stückchen drinne ;-]
Ansehen ?

[Quälgeist]

Alter Du bist ekelig...

[phobos]

die Brust finale Kurzhantel! i weiss net das gibt so nen richtigen kick! Hormonschub des feinsten... frags mi net warum

[Deebo]

Ich find Bizeps- Training am Besten. Aber Übungen wie KB, BD oder Wadenheben sind auch ganz cool.

[Semjon]

Rücken is schon goil. Kreuzheben und anschliessen schön n paar Klimmis dranhängen. Da fühlt man sich so..locker.. schwer zu beschreiben.

Beintraining find ich insofern gut dass ich mich immer freue wenns vorbei ist Ansehen ?

[phobos]

so gets mir mit dem rücken training...

[fitness-süchtling]

Wechselt ständig. Aktuell Brust mit KH-Schrägbankdrücken.

[Alex H]

LH-Rudern rockt einfach derbe!

[Cooperator]

Ich trainiere gerne KB, KH und BD. Das Gefühl wenn der Schmerz nachlässt, ist das Beste an der Sache!!!

[Sirhot]

Habe auf Beine geklickt: Meine Lieblingsübung ist Beinstrecken da kann ich so richtig Dampf ablassen.. Ansehen ?

[Crono]

am liebsten trainier ich immernoch Bizeps/Trizeps

knapp gefolgt von allen anderen muskelgruppen Ansehen ?