Proteine als Cremespeise vernaschen Ok???

[Sirhot]

hi,zur zeit vernasce ich mein protein als cremespeise ist das ok? bekomme von milch ein bisschen zu viel blähungen,jetzt weiss ich auch warum bodybuilder das protein mit wasser trinken...

[mama67]

yep! mache mir auch gerne ne mousse aus protein.

[Sirhot]

hi,gibt es nich da ein kleines problem mit der verdaunung?

[mama67]

nö. ich ess einfach die schüssel und den löffel nicht mit

[silver669]

hi,gibt es nich da ein kleines problem mit der verdaunung?

wenn Du damit evtl vereinzelt auf- bzw. austretende gase meinst... keine panik, die kenn wohl jeder hier

[Cloud.Strife]

wie macht ihr den zu Mousse?

[°HC°]

3 löffel protein mit wasser zur mousse rühren.

tip von mama: geht auch mit eischnee!

[mama67]

sooooooo isses

[Cloud.Strife]

aha wird der denn anders als Milch?
Nun wäre es besser den Shake mit Wasser zu nehmen statt mit Milch?

[°HC°]

aha wird der denn anders als Milch?
Nun wäre es besser den Shake mit Wasser zu nehmen statt mit Milch?

hä?

[Sirhot]

hi,ja gerade vom geschmak verändert es ,schmeckt zwar ein bisschen scheusslich in wasser aber es verhindert wie oben schon beschrieben (blähungen)naja muss man durch!

[Hamonlinie]

Ist vielleicht übertrieben , aber man könnte das Pulver auch mit Quark mischen und ein wenig Zucker rein tun. Und mal im ernst, auch wenn ihr alle sagt ich bin eklig, mal richtig zu pupsen ist doch ein befreiendes Gefühl, oder nicht? (Natürlich nur wenn man alleine ist!)

[christianoronaldo]

gibts eiweiß auch als kapseln?

[°HC°]

Ist vielleicht übertrieben , aber man könnte das Pulver auch mit Quark mischen und ein wenig Zucker rein tun. Und mal im ernst, auch wenn ihr alle sagt ich bin eklig, mal richtig zu pupsen ist doch ein befreiendes Gefühl, oder nicht? (Natürlich nur wenn man alleine ist!)

wenn es schnell gehen soll gibt es nix feineres. 500g magerquark mit protein 90 vanille veredeln und runter damit!

sicherlich gibt es auch protein tabs

[mama67]

protein schmeckt nicht GRUNDSÄTZLICH schlecht mit wasser! es kommt aufs protein an. meines schmackt sehr sehr lecker!
mit sojamilch gibts übrigens auch keine khs.