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01.11.2007, 15:02 #5386
du weichei...was war lecka!
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01.11.2007, 16:00 #5387
300g QUark, 400ml Milch, 2 VOllkorntoast mit Kochschinken
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01.11.2007, 16:09 #5388
reis mit gemüse-erdnussmus soße
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01.11.2007, 16:11 #5389
erdnussmus soße? haste die selber gemacht? hört sich ja interessant an!
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01.11.2007, 16:54 #5390
Jens1981, joa ich mach das selber.
einfach erdnussmus (ich hab meins ausem dm) in die tomatensoße oder halt gemüse soße rein. ich ess das gerne, weiß aber nicht ob das jedermanns sache ist. geht ein bisschen in die asiatische richtung dann
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01.11.2007, 17:36 #5391
500g Mq mit Lebkuchengewürz und Süßstoff.
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01.11.2007, 17:41 #5392
schoko-grießpudding schmeckt echt gut und ist easy zubereitet!
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01.11.2007, 17:48 #5393
200 g früchtemüsli mit 200 ml milch
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01.11.2007, 19:00 #5394Zitat von AB
pwo-shake
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01.11.2007, 21:10 #5395
gleicht gibt es BBgerechte thunfischpizza. ich bin gespannt ob sie essbar ist.
edit:
leider hatte ich kein pizzagewürz, aber selbst ohne schmeckt sie super! das nächste mal versuche ich es mit belight käse. davon kann ich dann mehr draufpacken. lecker und gute nährwerte!!
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01.11.2007, 21:13 #5396
500g Spaghetti
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02.11.2007, 00:43 #5397
schoko-grießpudding
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02.11.2007, 01:41 #5398
250 g Magerquark mit 17 g Wallnussöl.
Nächstes mal sollte ich weniger Öl nehmen...
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02.11.2007, 01:49 #5399
Vollkornbrötchen vollgepampt mit Quark und ein wenig Marmelade
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02.11.2007, 02:11 #5400
250g quark
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training