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17.09.2007, 20:12 #4876
spaghetti carbonara...
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17.09.2007, 21:36 #4877
Thunfisch Pizza
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17.09.2007, 21:51 #4878AB, wieso soja?
Niklas`, er ist veganer
jop.
4 scheiben vk brot mit dick erdnussbutter. ich liebe das zeug...
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17.09.2007, 21:52 #4879
pflaumenkuchen =)
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17.09.2007, 23:55 #4880
3 selbst gemachte sandwiche mit vollkornbrot und putenbrust
1kg magerquark mit 2 bananen
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18.09.2007, 00:00 #4881
Ma ne andere Sache: ich kam erst um halb 10 zum Train, wenn ich jetzt noch 500g MQ schaufel, meint ihr das is okay oder soll ich noch länger wach bleiben sodass 2 mahlzeiten reinpassen?
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18.09.2007, 00:02 #4882
Ca. 200 g Erdnüsse + 1 Liter Milch (1,5%)
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18.09.2007, 00:04 #4883Zitat von Master P
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18.09.2007, 00:10 #4884
Jo, der Schlaf....ach ich denk zuviel...
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18.09.2007, 01:13 #4885
gerade nen Bananen Heffe getrunken
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18.09.2007, 19:45 #4886
pommes mit ketch up
aber hey, die fettarmen aus dem ofen
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18.09.2007, 20:01 #4887
was quark
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18.09.2007, 21:43 #4888Zitat von Niklas`
Puffreis. Hab grad´n Pümperchen gemacht und hab watt aufzufülln.
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18.09.2007, 21:44 #4889
zwei putensteaks.
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19.09.2007, 15:37 #4890
Mal wieder Reis mit Putenhackfleisch
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training