Eure letzte Mahlzeit war...???

[Don Martin]

2 Scheiben dunkles Brot mit Putenbrust (50 gramm insgesamt) drauf, gefolgt von 2 Eiern

[Maddin86]

25g Müsli mit einer halben Banane und 250ml fettarmer Milch ausm Mixer

[AB]

reis mit gemüse, nachher gibts noch soja protein

[boocha1337]

Vanille-Proteinshake in Wasser

[gaara ai]

Gulaschsuppe :>

[Maddin86]

20G Protein Pulver mit 250ml fettarmer Milch mhh lecker Erdbeer

[muskelfleisch]

200g Putenhackfleisch mit einem Ei auf Olivenöl gebraten

[Hustler1989]

quark mit beeren

davor gefüllte paprika

[Jens1981]

9er chicken mc nuggets, große pommes, 2 cheeseburger, mayo, große cola, n großen erdbeershake, 2 packungen süßsauersoße

[ImmerHungerHaber]

Jens1981, Gut dass du entschlossen hast dich BB gerecht zu ernähren

[Hustler1989]

250g Pizzabrot mit großem salat

[N!Tr0]

200g Alska Seelachs

[Jens1981]

Jens1981, Gut dass du entschlossen hast dich BB gerecht zu ernähren

naja, wenigstens viele proteine drin !
pwo-shake

[Niklas`]

pizza. refeed

[Jens1981]

gleich gibts maultaschen mit zwiebeln und ei!