Eure letzte Mahlzeit war...???

[silentchris]

400ml Wasser
30g Whey Erdbeere
6 Teelöffel Traubenzucker.
ca. 10g L-Glutamin

Nachher dann 250g MQ mit Süßstoff und dazu ein Esslöffel Leinöl

mfg
Chris

[Onkel_Tom]

Pizza "Balance" mit Hähnchen und Wok Gemüse

[Crono]

6 Schnitzel
200 gramm Nudlis
ein bisschen ketchup

(das war die letzte 'richtige' Mahlzeit heute)

[Onkel_Tom]

6 Schnitzel

also wenn die die Grösse haben von den Schnitzel, die wir hier verspeisen, dann hast du meinen Respekt!

[patsenriver]

Meine letzte Mahlzeit war ein Magerquark shake.

Davor hatte ich eine Scheibe Brot mit "Hänchenbrustfilet" (weiss nicht genau ob das so heißt) und zwei Scheiben mit körnigem Frischkäse.

[Jens1981]

500g magerquark mit apfelsaftschorle

[Mz91]

Grad eben zwischen halb 9 und 10 :

100 g Erdnüsse
1 Liter Milch 1,5% Fett

[Niklas`]

300g tartat. was lite käse auf vollkorntoast und lieght ketchup.

gesamt 450 kcal

[Massefreak1]

Nudeln mit Zwiebeln, Tomaten und Pute.

[n1Ls]

Eine Banane mit 150g Magerquark
Gleich gibts 200g Hähnchen mit 100g Nudeln.

[Jens1981]

banane + müsli mit milch

[Jens1981]

zwei paar saitenwürste kleingeschnitten, angebraten mit 2 paprikas auch kleingeschnitten - angedünstet u dazu noch n dösle mais.

[cooper308]

Roggenbrötchen 2 scheiben putenbrust, 1 scheibe light käse ne tomate und nen apfel ^^

[n1Ls]

200g Quark mit 150ml Multisaft.
Kartoffelwedges sind noch im Ofen, in ca. 10 Minuten fertig

[Barbara]

Selbstgemachte Hamburger:
Sesambrätchen mit Miracel Whip bestrichen, Eisbergsalat drauf, Frikadelle , halb Rind halb Schwein, 10% Fett, drauf, ne Scheibe Gouda, 2 Scheiben Tomate und Deckel drauf. Sind noch 4 übrig. hat einer Hunger?