Ergebnis 4.516 bis 4.530 von 6130
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12.08.2007, 04:38 #4516
Magerquark+Heidelbeeren, ziemlich sauer
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12.08.2007, 09:29 #4517
Magerquark, Haferlflocken und Milch.
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12.08.2007, 09:59 #4518
500g Magerquark, 100g Haferflocken, bissl Süssstoff und Optiwellmilch zum cremig rühren.
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12.08.2007, 22:55 #4519
2 nürnberger stadionwürste
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13.08.2007, 23:48 #4520
500g Magerquark
2 Äpfel und ne Handvoll Wallnüsse!
2 Esslöffel HOnig!
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13.08.2007, 23:50 #4521
350g pute
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14.08.2007, 00:07 #4522
Schinkennudeln+2Eier+3Eiklar
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14.08.2007, 02:01 #4523
500g Magerquark á la mama
sprich:sprudel,süßstoff,heidelbeeren,milch
á la moi wäre nur mit Heidelbeeren
parce que je suis trés foireux
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14.08.2007, 08:25 #4524
2 körnerstangen mit putenschinken und 500g quark mit himbeeren
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15.08.2007, 21:24 #4525
2 karotten, eine halbe zuchini, handvoll haferflocken und ca 80g (trockenmasse) soja "hack"
alles vermischt und mit öl in der pfanne gebraten
nachher gibts noch kidneys, soja hack, tomatensoße mit hirse
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15.08.2007, 21:31 #4526
magerquark mit nem schuss cranberrysaft ,leinsamen und ne scheibe vollkornbrot
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15.08.2007, 22:07 #4527
Kekse (Eierplätzchen) und Milch
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15.08.2007, 22:09 #4528
500g nudeln mit tomatensoße
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15.08.2007, 22:15 #4529Zitat von Jens1981
Gerade beim trinken, 300g Quark mit Wasser und eine Banane reingemixt.
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16.08.2007, 15:56 #4530
1/2 Beutel reis (gekocht natürlich), 2 gekochte Eier, 50g Schinken.
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Heute, 12:33 in Bodybuilding allgemein