Eure letzte Mahlzeit war...???

[N!Tr0]

wassermelone ^^

[kingKikapu]

reis, mais, tatar-cevapcici

[kingKikapu]

haferflocken-EWpulver schoko-erdnussbutter-bananen-milkshake

[SingleShot]

Schnitzel mit Karottengemüse un ne cola light^^

[Hustler1989]

250g pute mit 3x230champignons aus der dose und zwiebel...darunter hab ich nudeln gemischt und ordentlich pfeffer und curry dazu
LECKER

[BB-Walze]

Heute gabs ne Sünde große Portion Bratkartoffeln mit Ketchup und danach zum nachtisch nen Bohnensalat und nen glas milch

[Niklas`]

hab 2 mahlzeitern verschlafen.


also: vortisch : 40g aminos
hauptgericht: 1 dose thunfisch, 1 pizza mit 150g lite käse, 1 flasche cola ligth
nachtisch: 500ml milch mit 50g proteinpulver.

[Jens1981]

500g magerquark mit 250ml apfelsaftschorle

[Niklas`]

Jens1981, wo sind die KH's jens?

oder bist de am diäten?

[ImmerHungerHaber]

pute+tomatenmark+tabasko+pfeffer+erbsen

in die pfanne
mjammja,m

[Niklas`]

ew shake mit gltuamin

[Matze79]

500gr Magerquark pur wie jeden abend um 22:30

[kingKikapu]

60g gouda und ne halbe pulle pepsi

[w0t4n]

ne dose thunfisch in eigenem Saft + Walnüsse

[DMR]

300 ml Eiklar, 5 Vollkorn-Reiswaffeln