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07.07.2007, 15:37 #4291
whey shake mit haferflocken
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07.07.2007, 16:08 #4292
apfel-quarkauflauf und ich hab noch immer hunger.
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07.07.2007, 16:11 #4293
50g egg protein, 20g walnussöl, wasser
würg
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07.07.2007, 16:19 #4294
500gramm spätzle
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07.07.2007, 16:25 #4295
pute mit brötchen
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08.07.2007, 11:33 #4296
Magerquark mit Leinöl
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08.07.2007, 13:57 #4297
2 körnerbrötchen mit pute
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08.07.2007, 14:14 #4298
2 Vollkornbrötchen, eine Scheibe Vollkornbrot, eine Tomate und 100g Hüttenkäse.
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08.07.2007, 14:20 #4299
wasa knäckebrot roggen 100% vollkorn mit philadelphia kräuter frischkäse
denn...
du bist was du isst
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08.07.2007, 14:26 #4300
pwo waldbeere-vanille
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08.07.2007, 15:11 #4301
whey shake mit haferflocken und quark
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08.07.2007, 17:21 #4302
so jetzt koch ich ersm pute und back mir brötchen auf.
dazu eiskalte cola light
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08.07.2007, 20:11 #4303
eiweßshake mit haferflocken....
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08.07.2007, 20:24 #4304
Shake
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08.07.2007, 20:25 #4305
abendessen!^^
also brot!
ahhh mein neues deo riecht gut...^^
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training