Eure letzte Mahlzeit war...???

[Massefreak1]

Pute, Reis, Zwiebel, Öl.

[SantaSergio]

375g Reis mit 200g Apfelmus
50g Casein mit 500ml Milch

[naseweiss]

50 g Vollkornnudeln und 200 g Hähnchenbrust und nen Schuss Diätketchup, scheiss Diät.

Ich sehne mich nach diesen Zeiten zurück.

[Massefreak1]

Bei mir gabs grad Quark mit Banane und Erdbeeren!

[Andorphine]

Milchreis mit kirschgrütze

[tomarse]

150g kalt geräuchertes Rotlachsfilet
285g Zuckermais

Lecker Diät

[Big Blind]

285g Zuckermais

Lecker Diät

hat mais nich auch kh? so wegen diät mein ich?!



achja


100g Harzer mit senf

[Massefreak1]

2 Spargel in einem Pfannkuchen und Soße Holondaise

Dann mein eigentliches essen: Hühner Brust mit Reis Zwiebeln und Öl.

[Chr1sP]

300g Magerquark mit frischer Ananas und Banane ^^

[tomarse]

285g Zuckermais

Lecker Diät

hat mais nich auch kh? so wegen diät mein ich?!



achja


100g Harzer mit senf

Doch, aber ich mach nicht LowCarb.. ich halt nicht so viel davon, zumindest für mich.

[Short Dawg]

N 6-Komponenten-Proteinshake vor na halben Stunde etwa, in 30 min behinnts Beintrain

[Onkel_Tom]

gleich wieder Scholle gebacken und Bratkartoffeln. Scheiss drauf, heute wird trotz Diät reingehauen!!

[Short Dawg]

Sag ich doch....1 refeed nachm anderen

[Onkel_Tom]

Sag ich doch....1 refeed nachm anderen

ach, das sieht nur so aus...

ich hab leider nichts mehr übrig von meiner Diät Nahrung, also "muss" ich normal essen!

[Short Dawg]

Na denn, guten Hunger!