Eure letzte Mahlzeit war...???

[Niklas`]

nen ew-shake

[Massefreak1]

Gegrillte Pute mit Reis, Tomaten- und grünem Salat.

Man war das lecker

[Massefreak1]

250g Magerquark.

Gute Nacht

[Short Dawg]

paar scheiben putenwurscht

[Hustler1989]

Frühstück:
2Mehrkornbrötchen mit pute, quark, tomate, gurke, zwiebel, peperoni und zwiebel
danach nen eiweisseis

[MRichter]

mein 1. frühstück heute:
250g magerquark
100g haferflocken
100g banane

[Massefreak1]

100g Müsli
250g Milch
30g Wheyprotein
1 Multivatamin Tablette
1 Glucosamin
1 Lachsölkapsell
und Kaffe in rauen Mengen.

[Hustler1989]

putengeschnetzeltes mit curryreis und salat

[Onkel_Tom]

Mist, ich hab den Feiertag total verpeilt, jetzt hab ich nix mehr übrig für meinen Diät-EP. Naja, muss ich halt "normal" essen, also das was am Tisch kommt!

[MRichter]

Ananas Reis mit Hähnchenbrust

[Big Blind]

2,5 körnerbrötchen
100g Hüttenkäse
100g Putenaufschnitt
30g Schinken (3%fett)
bisschen selbstgekochte marmelade
paar schwarze oliven
2 eiweiss von gekochten eiern
und viiiiiel zwiebeln nebenher

[Onkel_Tom]

Scholle gebacken und Bratkartoffeln

[N!Tr0]

mutter hatte gekocht zum feiertag und es liegt schwer im magen

[joke]

großer gemischter salat, 2 eier, 100g harzer käse

man merkt schon ich bin auf diät die Laune ist auch dementsprechend

[Big Blind]

SÜNDE! 1 Wunderbar.........naja manchmal sollte man sich wohl was gönnen