Eure letzte Mahlzeit war...???

[Massefreak1]

Heute in der Kantiene hatte ich die Auswahl Zwischen Fleischkäse, Fleischklöschen und Chilli Concane, habe mich einfach für alles entschieden weil ich nicht wusste wo am meisten EW drin ist.

War dann ne ca 2,5Kg Portion, und jetzt habe ich mir die Werte vom Fleischkäse angeschaut die sind ja nur noch Sch....., auf 100g sinds 40g Fett und 12g Ew oder so.

Also mein Abendessen bestand aus zwei dicken Schweiben Fleischkäse, zwei kleinen Fleischklöschen und Chilli Concane mit ca. 200g Reis. War viel zu viel aber ich kann essen nicht wegwerfen (ich leide unter dem Zwang für 1,80Euro mir die Schale immer Randvoll zumachen, was eigentlich locker für Zwei reicht.)

[johneyy]

Was auch immer *Fleischkäse* ist ^^ hört sich nicht so toll an.

Bei mir gabs grad 2VK Toast mit Lachs

[Onkel_Tom]

ein Stück Gouda

[Massefreak1]

Fleischkäse auch bekannt als Leberkäse. Habe mir eigentlich schon gedacht da ist sau viel Fett drin, aber musste mir ja irgendwie das EW einfahren.

Im Nachhinein hätte ich nur Chilli Concane genommen, den Kidney Bohnen haben sehr viel ew aber naja beim nächsten mal gibt es hoffentlich mal wieder was gescheites zur Auswahl.

[dise]

2 schöne fettige Flühlingslollen...

[Hustler1989]

blumenkohl mit ei, salatteller, eiweisseis und jetzt 100g haferflocken

[Massefreak1]

250g Magerquark

[fer0x-]

Eine Dose rote Bohnen *mjam*.

[Short Dawg]

Nen 6er Proteinshake

[MRichter]

200g feinster Hüttenkäse, 10g genußliches Leinöl und eine handvoll mit Haferflocken.

[Massefreak1]

200g feinster Hüttenkäse, 10g genußliches Leinöl und eine handvoll mit Haferflocken.

Dir geht ja gleich einer ab!

Bei mir gabs Müsli mit Milch, Wheyshake, Multivitamindrink und Kaffe.

[Jens1981]

pwo-shake (erdbeer-zitrone)

[Niklas`]

quark

[Parasite.13]

2 Stueck Pizza
2 Eis
tortelini mit sahne sauce

ich weiss mein essen suckt heute...

der kunde hat pizza geordert und ich konnte nicht nein sagen beim eis angebot..

und meine mutter juckts nen feuchten wie ich mich ernaehren will, ich muss essen was aufn tisch kommt

[Hustler1989]

200g schollenfilet in eiweiss und pfeffer
dazu nen körnerbrötchen, salat und 500g spargel
jetzt nen eiweisseis (schoko-erdbeer)