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  1. #3571

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. #3572
    ca. 100gr Müsli mit ca. 200ml Milch und ein Protein-Shake

  3. #3573
    Müsli, Milch und ein Wheyshake

  4. #3574
    ca. 250gr Magerquark mit 25ml Milch und einer Prise Zucker (gibts gleich )

  5. #3575
    2 gegrillte Hähnchenbrustfilets mit Curryreis und Spinatsoße

  6. #3576
    gefüllte paprika mit 400g hackfleisch (rind)
    100g reis
    salat

  7. #3577
    jetzt noch ein großes eiweisseis (1/2shake)
    nachher nochmal eins

  8. #3578
    ich habe schon wieder hunger

    *mini ritter sport essen tu*

  9. #3579

  10. #3580

  11. #3581

  12. #3582
    Frische FOrelle vom Grill, hab leider verpeilt Fotos zu machen...

  13. #3583
    öhm halbe pfanne bratkartoffeln mit 2 spiegeleiern, danach 2 puten-hawaii-steaks mit n paar pommes *schäm*.

  14. #3584

  15. #3585