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  1. #3316

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. #3317
    75g Weißbrot und 40g Lightkäse

  3. #3318
    125g Vollkornspaghetti mit 100g Thunfisch, dazu ein bisschen Tabasco und Knoblauch!

    Wunderbar

  4. #3319
    2 VKBrötchen
    1 Dose Thunfisch (Öl)
    2 Scheiben Truthahnbrust

  5. #3320

  6. #3321
    Fruehstueck : 3 Schuesseln Crispy Rice (amerik. Zeug mit 0gFett,0gProt und 60g KH's)

    jezz dann n Shake 500ml Milch + 50g Proteinpulver

  7. #3322

  8. #3323
    Schiko ew-shake mit eiswürfeln und haferflocken LECKER

  9. #3324
    4 scheiben toast mit jeweils n bissle butter, einem gekochten ei und einer prise salz.

  10. #3325

  11. #3326
    Royal TS mit Pommes und Cola. Ich fühle mich nicht wie ein Sünder.

  12. #3327
    hab grad gegrillt wieder 300g putenbrustfilet mit körnerbrötchen, selbergemachter tomatenchili sauce und gegrilltem gemüse und nen salatteller

  13. #3328
    frühstück: 2körnerbrötchen (150g) mit 300g putenbrust und salat,tomate,gurke und champignons drauf
    GEIL^^

  14. #3329

  15. #3330
    Gegrillte Hühnerbrust auf nem Körnerbrötchen

    Hat irgendwie komisch gerochen ,
    naja is mir aber zu schade zum Wegschmeißen, ich merks ja wenn ich die Scheißerei bekomm.