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19.03.2007, 13:25 #2956
Pute mit Walnüssen
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19.03.2007, 14:12 #2957
Vollkornudeln mit Tomatensoße und Kochschinken!
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19.03.2007, 14:22 #2958
Putenbrust und Reis - es lebe die Diät!
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19.03.2007, 17:30 #2959
ich esse das auch, wenn ich nicht in der diär bin
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19.03.2007, 17:43 #2960
meine letzte mahlzeit war vor 3std ->brötchen mit nutella/wurst und käse mit kakao^^ weil mir grad die zähne gezogen worden sind, war mir egal was ich esse^^hauptsache es schmeckt^
nur wenn ich hier lese was ihr so gegessen habt bekomm ich auch wieder hunger,kann aber nich
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19.03.2007, 18:36 #2961
tartar 250g a la niklasssus
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19.03.2007, 18:39 #2962tartar 250g a la niklasssus
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19.03.2007, 18:52 #2963
davor nen whey shake
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19.03.2007, 22:01 #2964
2Hawaii-Toasts mit Schinken+Käse
Einen Teller Reiseintopf mit Hackfleisch und Paprika
Und demnächst Bananenquark
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19.03.2007, 22:01 #2965
ew shake mit lachsöl
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19.03.2007, 22:11 #2966
Lecker Pute
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19.03.2007, 22:12 #2967
BigMac
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19.03.2007, 22:21 #2968
banane
davor nen Ei-Sandwich, davor nen leckeren MuscleTech NitroTech Hardcore Schoko Shake
para
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20.03.2007, 08:35 #2969
300ml Milch
Banane
50g Haferflocken
5g Walnüsse
5g Erdnüsse
Oh mann jetzt geht die Geburtstagszeit wieder los...
jede Woche hat ein anderer Kuchen oder sonst irgendwas geiles, fettiges dabei.
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20.03.2007, 09:29 #2970
Zum Frühstück:
2 Vollkornsemmeln mit Frischkäse und Pute!
Danach noch bisschen Haferflocken mit Milch!
Aber war irgendwie zu wenig!
Ich hab in der Früh einfach keine Zeit, ich komm sowieso schon immer ca. 10 Minuten zu spät. ^^
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training