Eure letzte Mahlzeit war...???

[SiouX]

SHake
500g Magerquark
20g Whey Schoki
12g Becel Öl
bissle Cola Light

[Megalomaniac]

100 Magerquark
100 Gr. Haferflocken mit Milch
davor noch 50gr. Dextrose wegen Crea

und 2 Kürbiskernbrötchen mit Pute

[Shogun_187]

pfannekuchen mit vier eiern, mehl, ew-pulver, cappuccino-pulver weiße schoko, zimt, süßstoff, zucker und äpfel. das ganze gebraten und dann erdnußbutter drüber, dazu kaffee.
mhhhh.
gruß shogun

[Speedy888]

reis,2 eier,1gurke,radieschen,ketchup

[Onkel_Tom]

Krautfleckerl

[DMR]

6 Aminos + 6 Glutamin Training steht an

[Soulfire]

5Pfannkuchen mit Zucker und Zitronensaft.. mehr ne Suende aber was will man machen..

[Shogun_187]

@soulfire
mit ew-pulver geschmack natural druntergemischt, kannst dir ja sagen das es wenigstens ein gutes hat

mit zitronensaft hab ich noch nicht gemacht, machst da viel zitronensaftrein oder nur ein spritzer??


@speedy 888
magst du barbecue sauce ?? beim ronnie coleman film hab ich die mal das der damit alles würzt, hab mich gefragt wieso hab mir so ein ami barbecue gehollt und siehe da, da ist verdammt wening zucker drin. sind nur 15gr oder so, wobei es beim ketchup 80 oder so sind.
musst mal probieren, ist lecker, hat genau, aber wirklich genau wie die von mc doof auf dem mc sowieso geschmeckt, hab den namen vergessen.

gruß shogun

[Shogun_187]

fuc.. satzbaufehler, schreibfehler und ähnliches dürfen gesammelt werden.

[n1Ls]

genau wie die von mc doof auf dem mc sowieso

mc rib?

[Shogun_187]

bingo

[Soulfire]

Shogun_187, meine Mom macht die ... halben Teelöffel ca pro Pfannkuchen .. und dann ordentlich Zucker drauf )))

[tomarse]

50g Emmentaler und 1 Apfel

[Debauchery]

Schüssel Smacks mit Milch.

[Speedy888]

6Vollkorntoasts mit Akazienhonig
2gekochte Eier

Shogun_187, Danke für den Tipp ;D