Eure letzte Mahlzeit war...???

[Oli_kf]

Leider jaa

[zerocool]

100g reis 150g thunfisch 100g gurke morgen ist endlich wieder trainingstag

[Soulfire]

2rcht große Teller Nudeln mit (Rahm ) Spinatsauce.. bin halbwegs satt

[Megalomaniac]

100gramm Haferflocken, Quark mit Milch und 30gr Distelöl

[Urkman]

bambams Griechischer Hackbraten ist gerade im Ofen!

[Ronny Kohlmann]

Putengeschnetzeltes mit champignons undReis

[Soulfire]

Nochn Teller Nudeln+Spinat & ne Dose Thunfisch

[johneyy]

Grad am Kochen!

400g Rindersteak 250g Nudeln

[zerocool]

gleich abendessen 150g hünchenbrustfilet 75g reis und 100g gurke morgen endlcih wieder trainingstag

[tomarse]

180g Hühnchenbrust (geschnetzelt) mit 80g Reis, nachher noch ein paar Nüsse obendrauf.

[Onkel_Tom]

vorhin PWS, jetzt Cornflakes und Haferflocken

[zerocool]

250g endlich den gekauften magerquark

[Short Dawg]

ne pizza

[Ronny Kohlmann]

dickes Putenschnitzel, davor 3 große Kannen Bier

Jetzt mache ich noch die Flasche Wasser leer und kipp mir ein bisschen Öl rein.

[yxl]

Vollkornmüsli mit Sojamilch

gruß yxl