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  1. #2266

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      Muskelbody.info
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  2. #2267
    die Bilder sind Älter, jetzt sinds nur noch 82!

  3. #2268
    dann sei dir verziehen :kollega:
    pack' was drauf bevor du ganz vom fleisch fällst

  4. #2269
    250g magerquark + süßstoff + kakao fürn bisschen geschmack
    100g reiswaffeln
    200ml vanilla coke ... ich konnte im supermarkt einfach nich dran vorbei

  5. #2270

  6. #2271
    750g Magerquark mit ner handvoll Haferflocken, 2 Mandarinen, Zimt und etwas Süßstoff

  7. #2272

  8. #2273

  9. #2274
    hab lust auf spaghetti carbonara und apfelstrudel

  10. #2275
    ein Proteinshake..
    gute Nacht allerseits
    yxl

  11. #2276
    Cornflakes und Haferflocken
    1 Banane

    öööh, ich will nicht arbeiten, will im Bett bleiben...

  12. #2277
    5 Bananen
    2 Äpfel
    2 Kakis
    6 Mandarinen
    400gr Karotten
    200gr Paprika
    100gr Thunfisch

    Und das aufeinmal! Keine Lüge, ich hab schon ein schlechtes gewissen!

  13. #2278
    Zitat Zitat von Oli_kf
    5 Bananen
    2 Äpfel
    2 Kakis
    6 Mandarinen
    400gr Karotten
    200gr Paprika
    100gr Thunfisch

    Und das aufeinmal! Keine Lüge, ich hab schon ein schlechtes gewissen!
    Not bad .. brauchst aber kein schlechtes Geiwssen haben, das Grünzeuch hat doch kaum kcal ...

    EBen zum Frühstueck ne Schale Müsli mit Milch ..

  14. #2279
    Naja die Bananen schon, und ich bin heut zu faul zum train!

  15. #2280
    ))) Faule sau !