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22.10.2006, 17:43 #2236
1 großen Teller Chilli Con Carne
als Nachspeise 2 Stücke Zwetschgendatschi
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22.10.2006, 17:46 #2237
Besuch kommt. Gleich gibt´s Fondue mit vielen leckeren Salaten und Gemüse.
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22.10.2006, 18:44 #2238
Zu faul Milch zu holen:
Haferflocken mit Wasser
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22.10.2006, 20:23 #2239
150g hänchenbrustfilet 75g reis und 100g gurke morgen ist trainingstag juhuuu^^
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22.10.2006, 20:48 #2240
zwei leckere Tofu Burger
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22.10.2006, 21:05 #2241Haferflocken mit Wasser
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22.10.2006, 22:58 #2242
Dose Thunfisch mit Rapsöl ..
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22.10.2006, 23:12 #2243Zitat:
Haferflocken mit Wasser
*würg* und das bringt man runter?? puker Laughing
Hab das vorher schonmal irgendwann gemacht da wars eckelhafter aber ab sofort lieber mit Milch.
Gleich 300 gr. Quark da ich heut arbeiten war und den da nich essen konnte.
leggaa(mit kakaopulver )
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22.10.2006, 23:24 #2244
Nen Becher(200g) Huettenkäse
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22.10.2006, 23:25 #2245
250g Magerquark mit einem EL Distel-Öl und ne Hand voll Erdnüsse ^^
Hat gut geschmeckt ^^
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23.10.2006, 00:01 #2246
hab auch grad 250g speisequark hinter mir grrrrrrrr ekelhaft aber was tut man nicht fuer erfolg morgen endlich wieder trainingstag
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23.10.2006, 00:25 #2247
gyros mit reis und schön scahrfer sauce
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23.10.2006, 09:58 #2248
250 gr quark+apfel+kiwi+50gr branflakes= müsli fertig
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23.10.2006, 14:35 #2249
1 Beutel reis und eine Soße aus passierte Tomaten, Thunfisch, Salz, gemahlener Chili und Basilikum
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23.10.2006, 14:40 #2250
Schale Müsli + Milch
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training