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  1. #2101
    2 Kornspitz mit Putenschinken und spanischem Schweinelendenrohschinken

    Und nachher dann 25g Whey in Wasser.

    •   Alt

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  2. #2102
    Spaghetti mit so großen Erbsen, gebratenen Geflügelstückchen und so ner geilen Soße mit Paprika


  3. #2103
    vor 45min 4 Reiswaffeln, gleich noch ne Banane und dann Training

  4. #2104
    boa un nomma 2Teller.. gleich Training, .. zu geil ^^

  5. #2105
    1 Thunfischpizza

    die schenken mir noch bald die italienische Staatsbürgerschaft, wenn ich weiter den Pietro Pizzi unterstütz!!

    It'se me, Mario!!

  6. #2106
    Onkel_Tom, wie oft die woche hast du denn pizza

  7. #2107
    also die Woche waren es schon zweimal (oder sogar drei )

    Naja, irgendwer muss ja die Tiefkühlpizzen-Hersteller unterstützen, die müssen ja auch von was leben!!

  8. #2108
    ja und irgendwer muss dann wieder eine diät hinlegen und damit das forum unterstützen

  9. #2109

  10. #2110

  11. #2111

  12. #2112
    Rechnest du die Pizza mit in deinen EP ein oder isst du die zusätzlich einfach mal?

    Putenbrötchen

  13. #2113
    Rechnest du die Pizza mit in deinen EP ein oder isst du die zusätzlich einfach mal?
    Naja wenn ich übern Tag zu wenig gegessen hab (als im EP vorgesehen) werf ich mir am Abend was grösseres rein, um das halbwegs wieder auszugleichen...

    ich weiss, Pizza ist nicht unbedingt toll, aber mir schmeckts!!

  14. #2114
    Mein Abendessen:

    Ein selbstgebackenes Brötchen, hälfte Forelle,hälfte Lachs.

    Und 3Stück Pizza, Onkel_Tom, hat mich auf diese "böse" Idee gebracht,
    aber wenn die auch grad da rumstehn

    Und jetzt schlürf ich nebenbei bisschen Shake:Magerquark,Haferflocken,Milch,Süssstoff

  15. #2115
    Irgendwann vorher 50g Haferflocken mit 100g Milch und 10g Schokoflocken

    Vor 30min 2 Kornspitz mit Putenschinken und Emmentaler.

    Und jetzt dann 1 Äpfelchen mit 1 EL Leinöl.