Eure letzte Mahlzeit war...???

[walterweissing]

ein schoener teller chilli mit 2 broten und danach mein magerquark

abunzu kann man mal suendigen

walterweissing

[menhir]

nochmal 50g harzer rolle

[SiouX]

6 Vollkornbrötchen
+ Putenaufschnitt
+ Diät-KirschMarmelade

[Onkel_Tom]

50g Müsli(Frosties) + Soja Milch

hehe, heute Refeed!!

[Roberto]

Ne Dose Baked Beans mit nem omelett aus Zwiebeln, Champignons und 2 Eiern dazu 2 scheiben Schinken.... MIAM

[SiouX]

ne leckere low fat Salami Pizza

[Pertl]

leckeres Eiweiß Brötchen!

[Barbara]

Mal wider der Nudelsalat von Klitschkos Frau. Zum 4.mal diese Woche. Könnte ich mich reinlegen und Schnecke futtert den mit, weil er gut in seinen EP passt. Muß mal drüber nachdenken, was ich Klitschkos Frau zum Dank für das Rezept besorge....

[SiouX]

bissle Haselnuss Nussnougat Eis

[Soulfire]

Refeed is was feines nich SiouX, ?

Eben Whey/Dex Shake, gleich Thunfischpizza

ich weiß echt nich was sich meine Mutter denkt in letzter Zeit hehe ... fuehlemich zruzeit auch wie am Refeed, allerdings jeden Tag ..

[Alien662]

Pute und Müsliriegel

[SiouX]

Refeed is was feines nich SiouX, ? .

wahre Worte

obwohl ich demnächst versuchen will unter 10g fett zu bleiben, im mom liegts ja bei 1g/kg Körpergewicht

[-ZERO-]

halbes grillhuhn mit sauerkraut...lecker

[Soulfire]

Kartoffeln, Lachs + weiße Soße

[markuZ]

Schnitzel mit kartoffeln und erpsen und Möhren!

und mein kumpel hat gestern abend 1kg quárk aufeinmal gegessen wie er mir heute in der Schule berrichtet hat
Sowas würde ich nicht schaffen glaube ich