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08.04.2006, 20:30 #1111
Böse Böse Kohlenhydrate die nur zu Leuten kommen die sich der Dunklen Seite der Macht hingeben
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08.04.2006, 20:37 #1112
Crono, du fresskind!!!
ot: whey shake mit crea
mir is schlecht
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08.04.2006, 20:44 #1113
verdammt das war immerhin der letzte richtige Refeed
hab aber für das ganze nur 7 € bezahlt da ich nen haufen Gutscheine hatte *g*
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09.04.2006, 18:41 #1114
shake bestehend aus:
ca 40g proteinpulver, 500ml milch, 40g kohlenhydratepulver, 3 teelöffel kakaopulver, 3 eier (ohne dotter)
das ganze im mixxer gemacht. geschmack = super!
°HC°, echt geile mahlzeit!!!
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09.04.2006, 18:45 #1115
2 schnitzel á 150 gramm, in champignon rahm sauce (mit champignons) , mit gebackenen kartoffeln und gedünstetem broccoli
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09.04.2006, 18:49 #1116
...
uhh HC`s happa happa da oben sieht aber auch mal richtig leggga aus.. da krieg ich direkt wieder hunga
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09.04.2006, 19:04 #1117
250g nudeln
200g fettarmer morzarella
200g speck fettarm
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09.04.2006, 19:31 #1118
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09.04.2006, 19:58 #1119
sieht gut aus.
was das für ne soße da drauf ?
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09.04.2006, 20:04 #1120
Niklas`, soße? wo? meinst du eventuell den dotter von den eiern?
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09.04.2006, 20:05 #1121
nene , ich meine dasd weiße da . quark oder was ?
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09.04.2006, 20:07 #1122
du meinst nicht zufällig das eiweiß der eier?
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09.04.2006, 20:09 #1123
Nüscht schlecht Leute, vor allem das von HC sieht Hammer aus. Das Baguette ist aber auch nicht zu verachten hrhr.
Hmm.. grad 2Schüsseln Cornfakes artiges zeugs mit Caramel ueberzogen ... jaja .. heut nochma schoen reinhaun.
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09.04.2006, 20:15 #1124
zero, willst du mich verar***en?
auf deinem döner da ist doch sone weie pampe drauf. nicht das eiweiß.
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09.04.2006, 20:19 #1125
Niklas`, nein ich will dich nicht verarschen...
ich weiß echt nicht was du meinst...meinst du die oberfläche das baguettes? das ist käse...
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