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  1. #1021
    wenn er nicht in die Küche darf gehts halt nicht anders

    •   Alt

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  2. #1022
    Hab mich auch unter die Bolognese-Fraktion gemischt

    Gestern gab's Bolognese mit 300g Putenhack. Etwas gewöhnungsbedürftig aber doch relativ lecker

    Gruß

  3. #1023
    Zitat Zitat von Quälgeist
    Hab mich auch unter die Bolognese-Fraktion gemischt

    Gestern gab's Bolognese mit 300g Putenhack. Etwas gewöhnungsbedürftig aber doch relativ lecker

    Gruß
    warum nicht mit normalem, mageren hackfleisch oder meinetwegen tatar? ich habs mal mit huhn probiert, war aber auch - naja... nicht schlecht, aber besser ists mit schwein&rind oder nur rind..

    meine letzte:

    300ml magermilch
    5g walnussöl
    30g whey
    15g haferflocken
    15g cornflakes

  4. #1024
    warum nicht mit normalem, mageren hackfleisch oder meinetwegen tatar
    normales mageres Hackfleisch gibbet bei uns nicht

    Da muss ich gleich Tatar nehmen und das war gestern (mal wieder... ) ausverkauft

    Also gab's eben Pute, bekommt man immerhin 300g für 1,90.

    Bei euch gibt's Hühnerhackfleisch

  5. #1025
    Zitat Zitat von Quälgeist
    warum nicht mit normalem, mageren hackfleisch oder meinetwegen tatar
    normales mageres Hackfleisch gibbet bei uns nicht

    Da muss ich gleich Tatar nehmen und das war gestern (mal wieder... ) ausverkauft

    Also gab's eben Pute, bekommt man immerhin 300g für 1,90.

    Bei euch gibt's Hühnerhackfleisch
    ja im supermarkt ist das normale hackfleisch bei uns auch fettig. da musst du schon zum metzger oder in ein fachgeschäft gehen, ist natürlich teurer, aber das ist es mir wert.

    nein, hühnerhackfleisch gibts bei uns nicht, zumindest hab ichs noch nicht gesehen. habs selber gemacht. einfach hühnchenbrust durch die maschine gejagt

  6. #1026
    15g haferflocken
    15g cornflakes
    300ml milch
    30g whey
    5g walnussöl

  7. #1027
    80gr Haferflocken, 150gr Magerquark, 200ml O-Saft

  8. #1028
    1 Liter grünen Tee, 1 Vitamin C-Tab in Wasser. Erkältet, Mist!!

  9. #1029
    NIX Hab verpennt und hatte gerade mal Zeit mir eine Vitamin-Tablette einzuwerfen... jez sitzt ich hier mit tieeeerischen Hunger und hab nix...

  10. #1030
    Yep, für sowas hab´ ich immer den Extremer-Notfall-Low-carb-high-protein-Riegel in der Tasche...!

  11. #1031
    500g magerquark
    100g flocken
    10ml wallnussöl
    0,5l milch

  12. #1032
    4 Brote mit Putenbrust, eine Mandarine und nun ein paar Nüsse

  13. #1033
    grad nachem train 40g whey + 5g crea in wasser
    bald gibts dann 500ml tee mit 50g dextrose

  14. #1034
    08/15 BB-Food:
    260 Gramm Pute mit 100 Gramm Reis, Mahlzeit!

  15. #1035
    Pizza Salami + nen halber Liter Coke