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  1. 17.11.2005, 01:50 #511
    walterweissing
    meine letzte war

    4 Spiegeleier
    3 Scheiben Roggenbrot
    0,5 liter Cola Light

    War gegen 19 uhr.. ess abends eigentlich wenig, weil ich da kein Hunger habe..

    Ciao
    •   Alt

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  2. 17.11.2005, 10:27 #512
    Ronny Kohlmann
    Frühstück

    Vollkornbrote mit Erdnussbutter

    1 Liter Milch
  3. 17.11.2005, 10:27 #513
    depot
    400g Hüttenkäse + 2 Volkornbrötchen
  4. 17.11.2005, 10:37 #514
    Powerbody
    Frühstück:

    250g Magerquark
    50g Haferflocken
    100ml fettarme (0,1%) Milch
    kl. Stk. Obst
    Süßstoff

  5. 17.11.2005, 10:39 #515
    Julez
    Rührei, Würstchen, Speck, Croissant, Brötchen, Wurst, Käse, Saft, Kaffee, Zigarette

    aber nur weil ich gestern im Hotel Übernachten musste !
  6. 17.11.2005, 10:41 #516
    °HC°
    1. frühstück

    150g instantflocken + 40g whey + wallnussöl + dextrose


    2. frühstück (so eben einverleibt )

    2 vk brötchen mit hüttenkäse und putenwurst, tomaten und gurke, 2 kaffee und glas o saft
  7. 17.11.2005, 10:49 #517
    lizza
    1 TL Erdnussbutter
  8. 17.11.2005, 10:50 #518
    °HC°
    Zitat Zitat von lizza
    1 TL Erdnussbutter
    bissel mager oder?

    damit könnte ich nicht mal meinen kleinen mit abspeisen!
  9. 17.11.2005, 10:52 #519
    klitschko99
    Mod a. D.
    Zitat Zitat von Julez
    Rührei, Würstchen, Speck, Croissant, Brötchen, Wurst, Käse, Saft, Kaffee, Zigarette
  10. 17.11.2005, 10:56 #520
    °HC°
    Zitat Zitat von Julez
    Rührei, Würstchen, Speck, Croissant, Brötchen, Wurst, Käse, Saft, Kaffee, Zigarette

    breakfast for champions!
  11. 17.11.2005, 10:57 #521
    lizza
    Zitat Zitat von °HC°
    Zitat Zitat von lizza
    1 TL Erdnussbutter
    bissel mager oder?

    "mager" jetzt nicht genau, eher ziemlich fett!

    damit könnte ich nicht mal meinen kleinen mit abspeisen!

    der ist ja hoffentlich auch noch nicht auf Diät, oder????
  12. 17.11.2005, 10:57 #522
    Barbara
    Reha-Sportlerin
    Toastie mit magerem Schinken und Käse, dazu ne Menge Salatt und eine Khaki.Rülps.
  13. 17.11.2005, 10:58 #523
    °HC°
    ne ne der muß noch groß und stark wie der papi werden!
  14. 17.11.2005, 11:01 #524
    Julez
    so auf dem weg ins Büro noch nen Bounty und der start in den Tag ist gerettet !
  15. 17.11.2005, 11:02 #525
    °HC°
    Zitat Zitat von Julez
    so auf dem weg ins Büro noch nen Bounty und der start in den Tag ist gerettet !
    kein wunder das du son fetten arsch hast!
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