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  1. #271
    Da kannste ja auch gleich Leitungswasser süffeln ... naja, ich tu das ja auch ^^

    paar hundert g Hähnchenbrustfilet (gestern Abend in den Ofen geschoben) auf nem Dinkelbrötchen und nen Apfel. In 1,5 Stunden gibts nochmal das Selbe ... und um 3 nen Shake.

    Btw: Sag mal, willst Du zufällig jemanden imitieren, hambam?

    •   Alt

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  2. #272
    Btw: Sag mal, willst Du zufällig jemanden imitieren, hambam?
    Ne, wieso?

  3. #273
    vorhin gab's geräucherte Putenbrust, so ca. 150g und jetzt grade 3 hartgekochte Eier (KH's sind gestrichen, quasi Teil-Diät )

    Und jetzt gibbet gleich Thunfisch oder Hähnchenbrust und irgendwann mal 'nen Shake (ich hasse Shake mit Wasser ))))

  4. #274
    Shake mit Wasser

    ich drink jetzt MÜLLER SAFT MOLKE DRINK!!

  5. #275
    joa scheiß auf kh´s... sage ich mir grad auch. nen ganzen hahn + 3 hart gekochte eier!

  6. #276
    ...nen ganzen hahn...
    Aber hoffentlich ohne Federn und Kopf

  7. #277

  8. #278
    Hmm. heute noch nix gescheites, leider. Hab Hunger und kein Geld.. mal hoffen das es zuhause was gutes gibt, sonst halt joghurt essen..

    Letzte Mahlzeit:
    Semmel mit Salat dazu Mineralwasser. Hoffentlich gibts heute fleisch..

  9. #279

  10. #280
    500g purer magerquark
    Das is grausam...


    3 Eier + 200g Putenbrust

    Und demnächst gibbet 150g Thunfisch

  11. #281
    250g rinderhackfleisch gebraten in olivenöl mit kartoffelbrei und gemüse *argh* , viel zu fettig, ich habe mama schon 1000 mal gesagt, sie soll für mich nichtfettige sachen machen, also z.B. in dem fall hier tatar... aber sie hört nicht , naja werd ich wohl bald ma ne defi machen müssen wegen böser mama

  12. #282
    250g pute
    250g vk nudeln
    4eier
    1L wasser
    handvoll paranüsse

  13. #283
    250g pute
    250g vk nudeln
    4eier
    wie zubereitet?

  14. #284
    alles inne pfanne mit nen bissel oliven öl und ein wenig salz

  15. #285
    vor 5min 0,5l Erdbeer Weightgainer (bin ich froh wenn ich Erdbeer leer habe)