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  1. #181
    2 schweinekotelettes mit kartoffeln und nem halben liter wasser

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  2. #182
    war gerade bei mcdoof
    3 hamburger ohne brötchen, ohne ketchup und gurken. also eigentlich 3 hacksteaks die in einen grilled chicken ranch salad geschmissen und miamm miamm dazu 10 paranüsse.

  3. #183
    ja hab ich auch schon öfter gemacht, hab dann acuh noch mit ner servierte die fettsoße enfernt

    dafür ist es aber eigentlich auch zu teuer , ne ?!

    Gruß!

  4. #184
    100g garnelen , ein glas milch, und 2 eier.

    1 zinktablette und eine vitamintablette.

  5. #185
    2 kl. Brötchen mit Kochschinken, Glas Wasser, Zinktablette..

  6. #186
    Schwarzbrot mit Frischkäse und Schinken. Nutellabrot. 3 Tassen Kamillentee.

  7. #187
    Gestern Abend gab's Rinderhüftsteak mit Brokkoli und Nudeln und als Betthupferl 250g Billig-Magerquark, nicht mit Milch angerührt - das war schon extrem ekelhaft...

    Heut früh Haferflocken und Rührei

  8. #188
    heut morgen 2reiswaffeln mit käse und putenbrustscheibe drauf und bisl ketchup sonst is alles so trocken und dazu noch 200ml 1,5%ige milch


    mfg Serra

  9. #189

  10. #190
    Oh man, Hefeklöße mit Zucker und Zimt, geschmortes Mischobst...dazu einen großen gemischten Salat.

    es gab einfach nichts besseres )))

  11. #191
    banane mit 150g quark und etwas milch püriert dann 100g haferfloken eingerührt, tut gut schmecken

  12. #192
    Hühnchenfleich (200g) mit Nudeln und ein Apfel..

  13. #193
    3 minutenschnitzel (schwein) und 10 paranüsse.

  14. #194
    frühstück 300ml sojamilch 1 el cla, 1 el leinöl, 1 el sesamöl (nativeöle)
    50gr. whey.

  15. #195
    2 mal Putenschnitzel mit Reis und Kartoffeln dazu noch
    300 gr Tunfisch
    200 gr Haferflocken
    1 El Linolsäüre
    1 El Distelöl