Eure letzte Mahlzeit war...???

[°HC°]

nen großen teller gries brei selbstgemacht mit 6 eiern! jetzt könnt ich mal ne runde...

[Crono]

Bratkartoffeln mit Putenbrust

[°HC°]

eben gabs das neue rezept von bambam

pute und senf- estragon sauce! der hammer. das leckerste gericht überhaupt!

bambam jut jemacht!

[XS1CHT]

Haferflocken, Magerquark

Ist BamBam`s Buch schon veröffentlicht?

[°HC°]

nein!

und wenn du das geschehen hier verfolgen würdest oder mal auf seine site geschaut hättest wüßtest du das!

[Miyamoto]

°HC°, was sind Estragonblätter

[°HC°]

ist ein gewürz. bekommst in kleinen dosen. lecker lecker!

[Miyamoto]

gibts sowas auch im aldi,kaisers,lidl..?

[°HC°]

beim kaisers bestimmt. bei den anderen beiden glaube ich nicht

[Miyamoto]

alles klar danke. ich fahr mal hin.

[hgoa21]

um 10 Uhr 500ml Milch, 200 Wasser, 30 gr aminoprotein, 2 Bananen





um 12:30 gibt es das hier:

500gr Paprika, Dose Thunfisch, bisschen Feta

[joke]

das sieht mal lecker aus

mag leider keinen Thunfisch

ähm meine letzte Mahlzeit war nen Becher Magerquark mit Leinöl

[Quälgeist]

- 4 Eiklar + 1 Eigelb
- 1 große Scheibe Kochschinken
- 1 rote Paprika

als Rührei zubereitet

[Powerbody]

8h 250g Magerquark + 100g Haferflocken

12h 1 Ciabatta (mit Tomatenmark+fettarmer geriebener Käse, Hühnchen, Champignons, Mais)-überbacken

[böhser]

50 g Dinkelvollkornbrot mit 20g Feta und 20g selbstgemachter Wurst und noch 50g Schmelzflocken mit Milch.