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  1. 18.12.2005, 15:01 #796
    silver669
    400 gr Müsli von Hipp und nen Liter Milch
    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       
  2. 18.12.2005, 20:20 #797
    SiouX
    200g Reis + Chili con Carne + 500 ml Wasser
  3. 18.12.2005, 20:22 #798
    H.oly
    200g Reis + Chili con Carne + 500 ml Wasser


    Aber ich glaub nicht, dass du das Wasser angeben musst
  4. 18.12.2005, 20:27 #799
    tn
    250 putenbrust
  5. 18.12.2005, 20:35 #800
    El-Tio
    Gesperrt
    Seehecht mit Kartoffeln....
  6. 18.12.2005, 20:54 #801
    Niklas`
    500g magerquark, 03l milch, was distelöl, ne handvoll nüsse, 1 banane, 1 möhre.
  7. 18.12.2005, 20:59 #802
    DMR
    40g Whey, 50g Zucker in 400ml Milch, + 1 Banane
  8. 18.12.2005, 21:32 #803
    H.oly
    Ne Dose Tunfisch
    Ein Schuß Distelöl
    100g Kochschinken
    2 Scheiben Brot
  9. 30.12.2005, 21:27 #804
    AB
    EW shake mit insg. 50g EW
  10. 30.12.2005, 21:30 #805
    Maddin
    Feldsalat und noch Lamm von gestern...
  11. 30.12.2005, 21:38 #806
    Reaper`
    vollkornbro + kochschinken
  12. 01.01.2006, 14:38 #807
    Ronny Kohlmann
    ne Aspirin und Kaffee. Scheiss Silvester.
  13. 01.01.2006, 14:49 #808
    AB
    karnickel und reis

    PS: mir gehts blendend, war gestern fahrer
  14. 02.01.2006, 16:04 #809
    Powerbody
    12h
    Eiernudeln (100g Vollkornnudeln, 2 Eigelb, 8 Eiklar)

    14h
    siehe 12h
  15. 02.01.2006, 16:24 #810
    H.oly
    Ich krieg nichts mehr runter... Vollkommen erkältet und fertig bin ich noch von Silvester.....
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